Höhenangst: Schritt für Schritt und mit den richtigen Methoden den Ängsten davon klettern. Dieses Mal schon über die Baumwipfel gelugt! (30 Meter hoher Ausssichtsturm auf dem Atzelberg) Erster Versuch im Juni 2013.
Höhenangst davon klettern: Dieses Mal schon über die Baumwipfel gelugt!
Hi, ich bin Heike.
Ich bin die Höhenangst- und Mental-Coach bei Heikes Heimatwandern.
Durch meine Ausbildung zur Sport-Mentalcoach, zwei intensiven Heimatwanderjahren sowie eigenen Erfahrungen als Bergwanderin habe ich selbst gespürt, erlebt und gelernt:
Angst, Unsicherheit und Zweifel schränken uns unnötig ein. Tatsächliche und vermeintliche Barrieren stehen uns oft nur deshalb im Weg, weil wir gerade keinen Zugriff haben auf den Mut, der in uns schlummert. Fähigkeiten, die es braucht, um sich den Herausforderungen der Berge und der Natur zu stellen und sie zu meistern.
Beflügelt von dieser Erkenntnis habe ich 2016 Heikes Heimatwandern – Seminare für Bergmut gegründet. Mit dem klaren Ziel vor Augen – Dich dabei zu unterstützen, mit dem Terrain in den Bergen und in der Natur heimisch zu werden und Deine Wanderträume selbstbewusst und mit Selbstvertrauen zu verwirklichen.
Ich bin überzeugt, dass in jedem Menschen Bergmut steckt. Und ich lade Dich ein, gemeinsam mit mir Deinen Bergmut zu erkunden, zu entdecken und zu erleben.
Du kannst mehr als Du denkst!
Erfahre mehr, wer ich bin und was mich leitet.Letzte Artikel von Heike Tharun (Alle anzeigen)
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