In Katjas Kochschule präsentierten wir heute unser neues Buch “Rheinhessische Spazier-Gänge” vor Presse und Medien. Das Rucksack-Menü-Wanderbuch für die Region. Dazu servierte wir kleine Kostproben aus dem Buch. Ein rund um gelungenes Event. Auf dem Heimweg zeigte sich das Land der 1000 Hügel in bezauberndem zart rosa Winterpastell.
Hi, ich bin Heike, Höhenangst- und Mentalcoach von Heikes Heimatwandern. Seit 2016 begleite ich Menschen dabei, sich in den Bergen sicherer zu fühlen, Ängste zu überwinden und ihre Wanderträume zu verwirklichen. Meine eigene Erfahrung als Bergwanderin und meine Ausbildung als Sportmentalcoach helfen mir, gezielt auf die Herausforderungen meiner Teilnehmer einzugehen.
Ich biete Kurse und 1:1 Praxis-Coachings zu Höhenangst, Trittsicherheit und Orientierung an. Mit meiner neuen Sparte Blickwechsel unterstütze ich Menschen dabei, mentale Blockaden zu erkennen, dranzubleiben und sich selbst zu behaupten – nicht nur beim Wandern, sondern auch im Leben. Besonders wichtig ist mir, dass meine Teilnehmer lernen, sich selbst treu zu bleiben, ihre Grenzen zu respektieren und Verantwortung für sich zu übernehmen.
Aktuell entwickle ich neue Angebote wie "Raus aus dem GedankenRad", das Alleinwandern-Rüstzeug und den Intensivkurs zur Ausrutsch-Angst. Außerdem arbeite ich an meinem Newsletter "Dein Bergmut-Abo". Ich gestalte meine Inhalte so, dass sie wirkungsvoll sind, aber gleichzeitig Raum für individuelle, maßgeschneiderte Betreuung lassen – ein Konzept, das keine Konkurrenz kopieren kann. :-)
Meine Überzeugung: In jedem Menschen steckt Bergmut. Und ich lade Dich ein, gemeinsam mit mir Deinen Bergmut zu erkunden, zu entdecken und zu erleben.
Dein Weg beginnt hier!
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Hallo Heike,
sehr habe ich mich gerade gefreut, die Arbeit links liegen gelassen und erstmal die Wundertüte geöffnet! Geguckt, mir die Lippen manchmal geleckt und die herrlichen Fotos bewundert.
Danke Dir!!
Und ja, Lust ist durchaus vorhanden das Land der 1000 Hügel mal zu besuchen — gerne mit kundiger Tour :-)
Herzliche Grüße und viel Erfolg mit eurem Buch
Silke
Liebe Silke, freut mich, dass es Dir so gut gefällt, dass Du uns sogar mal besuchen willst! Viel Spaß mit dem Buch. Ich freue mich. Herzliche Grüße von Heike
Was für eine schöne außergewöhnliche Buchidee! Herzlichen Glückwunsch und viel Erfolg.
Danke Frau Weyna!!!! :-)
Liebe Heike,
ich gratuliere euch von Herzen zu eurem Buch. Ein toller Erfolg, und auf dem Foto seht ihr richtig glücklich und zufrieden aus. Ic h möchte gern eines bestellen, kann ich das hier tun? Dann kann ich auch in meinem Blog darüber berichten.
Gibt es denn auch ein Autogramm dazu? :-D
Viele herzliche Grüße
von Katrin
Danke liebe Katrin. Bestellung ist angekommen. Ich melde mich! :-)
Die liebe Katrin hat mir die Idee geklaut :-)
Nein, nein
aber selbstverständlich gibt es, nach eingehender Lektüre, auch in meinem Blog einen Bericht dazu :-)
Für den nächsten Monat steht auf meiner Bestellliste auch auf jeden Fall eines dieser Büchlein.
LG
Elke
Freu :-)
Ich bin so gespannt :-)
An dich erstmal “Herzlichen Glückwunsch” nun ist es vollbracht!
Liebe Grüße
Elke
Danke liebe Elke. Ich bin gespannt, was Du sagst! :-)
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