3h-Coaching für Deinen Bergmut-Weg.
Für Wanderer, die bergmutiger werden wollen, und endlich wissen wollen, warum sie immer wieder abbrechen, zögern, sich selbst nicht vertrauen oder sich selbst stoppen.
Du träumst von einer Gipfeltour, einer besonderen Route oder einem neuen Weg.
Du hast an Deiner Höhenangst, Trittunsicherheit oder Orientierung gearbeitet – oder willst genau das jetzt angehen.
Und trotzdem?
Du steckst auf Deinem Bergmut-Weg fest.
Kommst nicht ins Handeln. Zweifelst an Deinem Entschluss.
Du erlebst Fortschritte – aber keinen Durchbruch.
Oder Du weißt einfach nicht, wie Du das Gelernte draußen wirklich umsetzen sollst.
Stattdessen gehen Dir Gedanken durch den Kopf wie diese:
„Ich lese hier schon so lange mit und denke immer wieder: Eigentlich müsste ich mich einfach mal anmelden.
Aber warum kriege ich es nicht hin?
„Ich würde so gerne eine Hüttentour machen.
Aber ich traue mich. Das macht mich so traurig.“
Oder:
„Eigentlich muss ich jetzt was für meine Trittsicherheit tun; sonst komme ich im Wanderverein nicht mehr mit.
Ach, ich melde mich ab. Diese Angst habe ich von meiner Mutter übernommen. Das sitzt so tief. Ich bin ein hoffnungsloser Fall.“
Oder:
„Im Kurs lief’s super.
Aber auf der Hüttentour habe ich wieder abgebrochen.“
Oder:
„Bei Heike habe ich gelernt, dass es auf das eigene Tempo ankommt.
Aber wie soll das mit meiner Gruppe oder meinem Partner funktionieren?“
Eigentlich gibt es nur drei Möglichkeiten:
Ändern.
Aktiv werden. Hinschauen, was Dich blockiert – und etwas verändern.
Loslassen.
Den Traum ziehen lassen, wenn er nicht (mehr) zu Dir passt.
Akzeptieren.
Annehmen, dass es im Moment einfach nicht geht.
Doch Du kannst Dich nicht entscheiden.
Drehst Dich weiter im Kreis.
Und so sammeln sich immer mehr emotionale Wackersteine in Deinem Lebensrucksack:
– ein schlechtes Gewissen Dir selbst oder anderen gegenüber
– wachsende Selbstzweifel – Dein Selbstvertrauen leidet
– das Gefühl von Stillstand – als würdest Du in einem Käfig sitzen
Schwierig, gell?!
Warum kommst Du nicht weiter?
Oft wirken im Hintergrund alte Muster und Lebensthemen.
Sie führen uns unbewusst in Denkfallen, Blockaden oder Selbstsabotage.
Wie veraltete Landkarten oder Wegweiser,
die uns immer wieder in dieselben Sackgassen führen.
Also: Lass uns genauer hinschauen.
Am Berg ist es ganz normal:
Wenn man sich verrannt hat, feststeckt oder nicht mehr weiterweiß,
geht man nicht einfach blind weiter.
Man hält inne.
Tritt einen Schritt zurück.
Wechselt die Perspektive.
Und schaut noch einmal genau hin.
So läuft das Coaching ab:
Gemeinsam schauen wir auf Deine aktuelle innere Landkarte.
Du erkennst, wo Dein Weg im Moment ins Stocken gerät –
wo Du Dich verrennst, zögerst oder immer wieder an derselben Stelle landest.
Zusammen finden wir heraus,
welches Karten-Update Du für Deinen Weg brauchst.
Und Du planst mit meiner Unterstützung die ersten Schritte mit dieser neuen Orientierung.
Für wen ist dieses Coaching geeignet?
Dieses Coaching ist genau richtig für Dich, wenn:
- Du etwas verändern möchtest, aber nicht weiterkommst.
- Du das Gefühl hast, im Kreis zu laufen.
- Du spürst, dass etwas blockiert – aber nicht weißt, was es ist.
- Du bereit bist für einen Perspektivwechsel.
DEIN Weg beginnt hier:
Jetzt verstehe ich.
3h-Coaching für Deinen Bergmut-Weg.
Format: Online via Zoom
Dauer: 3 Stunden
Methode: Lebensthemen-Coaching (nach R. Kopp-Wichmann)
Investition in Dich selbst: 389 €Mit meiner Unterstützung deckst Du unbewusste, alte Wegweiser auf –
und ersetzt sie durch neue, passende.
Damit Du endlich losgehen kannst.
Am Berg. In der Natur. Und in Deinem Leben.
Steig aus dem Gedankenkarussell aus.
Schau genauer hin.
Du hast Klarheit.
Du weißt, woran Du Dich orientieren kann
Du gehst Deinen Weg – Schritt für Schritt.
Und plötzlich bist Du dort, wo Du immer hinwolltest.
Was wäre das für ein bergmutiges, bärenstarkes Gefühl?
Der einzige Weg herauszufinden, ob Du etwas kannst oder nicht, ob Du etwas willst oder nicht oder vielleicht etwas ganz anderes ist, es auszuprobieren — mit vollem Einsatz, aus ganzem Herzen. — Jorge Bucay
Ja, ich will verstehen, was mich wirklich blockiert – und auf meinem Bergmut-Weg weiterkommen.
Schreib mir eine E‑Mail und vereinbare Deinen Termin: heike@heimatwandern.de
