Bergmut-Seminare: Termine 2024/1. Halbjahr 2025

In meinen Kursen arbeit­en wir immer draußen – in Bewe­gung, mit eigen­em Tun und prak­tis­ch­er Erfahrung. Mit Meth­o­d­en, die auf abgesicherten Erken­nt­nis­sen der mod­er­nen Gehirn­forschung basieren. Ganz wichtig: Ich wende nur Meth­o­d­en und Tech­niken an, die ich selb­st aus­pro­biert habe, die ich erk­lären kann und von deren Wirk­samkeit ich überzeugt bin. 

Tech­nis­ch­er Hin­weis: Es kann vorkom­men, dass sich auf mobilen Endgeräten die Ter­mine nicht öff­nen lassen. Entwed­er Seite schließen und noch mal ver­suchen oder via Desktop/Laptop zugreifen. Danke!

Nov
5
Di
Höhenangst überwinden @ Hohe Gans, Naheland
Nov 5 um 09:00 – 14:00

Kurs im kleinen Kreis. Für mehr Mut, Zuver­sicht und Spaß in den Bergen, in urba­nen Sit­u­a­tio­nen sowie auf Brück­en, Türme, Sky­walks oder im Klet­ter­wald! Dieser Kurs find­et zurzeit auf der Hohen Gans im Nahe­land (Bad Mün­ster am Stein, Bad Kreuz­nach) statt. Die Teil­nehmerzahl ist auf max­i­mal vier Per­so­n­en beschränkt. Dieses Train­ing biete ich auch für Einzelper­so­n­en und Paare an. Dieses Bergmut-Sem­i­nar buchen (form­los per E‑Mail) und zur Auss­chrei­bung dieses Bergmut-Sem­i­nars.

Mrz
9
So
Stressfrei bergauf + bergab (Trittsicherheit) @ Binger Wald (Trechtingshausen im Welterbe Kulturlandschaft Oberes Mittelrheintal)
Mrz 9 ganztägig

Prax­isori­en­tiertes Train­ing für entspan­ntes und sicheres Bergauf/Bergab und mehr Trittsicher­heit im Gebirge. Dieses Bergmut-Sem­i­nar find­et im Binger Wald bei Trecht­ing­shausen im UNESCO-Wel­terbe Oberes Mit­tel­rhein­tal statt. Die Teil­nehmerzahl ist auf 8 Per­so­n­en beschränkt. Ich führe bei aus­ge­buchtem Sta­tus eine Warteliste. Dieses Bergmut-Sem­i­nar buchen (form­los per e‑Mail) zur Auss­chrei­bung des Bergmut-Sem­i­nars.

Mrz
18
Di
Höhenangst überwinden @ Hohe Gans, Naheland
Mrz 18 um 09:00 – 14:00

Kurs im kleinen Kreis. Für mehr Mut, Zuver­sicht und Spaß in den Bergen, in urba­nen Sit­u­a­tio­nen sowie auf Brück­en, Türme, Sky­walks oder im Klet­ter­wald! Dieser Kurs find­et zurzeit auf der Hohen Gans im Nahe­land (Bad Mün­ster am Stein, Bad Kreuz­nach) statt. Die Teil­nehmerzahl ist auf max­i­mal vier Per­so­n­en beschränkt. Dieses Train­ing biete ich auch für Einzelper­so­n­en und Paare an.

Dieses Bergmut-Sem­i­nar buchen (form­los per E‑Mail) und zur Auss­chrei­bung dieses Bergmut-Sem­i­nars.

Apr
13
So
Stressfrei bergauf + bergab (Trittsicherheit) @ Binger Wald (Trechtingshausen im Welterbe Kulturlandschaft Oberes Mittelrheintal)
Apr 13 ganztägig

Prax­isori­en­tiertes Train­ing für entspan­ntes und sicheres Bergauf/Bergab und mehr Trittsicher­heit im Gebirge. Dieses Bergmut-Sem­i­nar find­et im Binger Wald bei Trecht­ing­shausen im UNESCO-Wel­terbe Oberes Mit­tel­rhein­tal statt. Die Teil­nehmerzahl ist auf 8 Per­so­n­en beschränkt. Ich führe bei aus­ge­buchtem Sta­tus eine Warteliste. Dieses Bergmut-Sem­i­nar buchen (form­los per e‑Mail) zur Auss­chrei­bung des Bergmut-Sem­i­nars.

Apr
23
Mi
Höhenangst überwinden @ Hohe Gans, Naheland
Apr 23 um 09:00 – 14:00

Kurs im kleinen Kreis. Für mehr Mut, Zuver­sicht und Spaß in den Bergen, in urba­nen Sit­u­a­tio­nen sowie auf Brück­en, Türme, Sky­walks oder im Klet­ter­wald! Dieser Kurs find­et zurzeit auf der Hohen Gans im Nahe­land (Bad Mün­ster am Stein, Bad Kreuz­nach) statt. Die Teil­nehmerzahl ist auf max­i­mal vier Per­so­n­en beschränkt. Dieses Train­ing biete ich auch für Einzelper­so­n­en und Paare an.

Dieses Bergmut-Sem­i­nar buchen (form­los per E‑Mail) und zur Auss­chrei­bung dieses Bergmut-Sem­i­nars.

Apr
26
Sa
Orientierungsstress adé! Mit Karte, Kompass und Köpfchen eigene Wege gehen. (für alle) @ Hunsrück
Apr 26 ganztägig

Ein­tägige Sem­i­nar-Wan­derung am Rande und im Binger Wald (Hun­srück) für alle. Dieser Kurs find­et im Rahme ein­er Wan­derung durch und am Rande des Binger Waldes ab Binger­brück, über Weil­er, Forsthaus Heilig Kreuz zurück zum Aus­gangspunkt in Binger­brück (rund 12 Kilo­me­ter) statt. Die Teil­nehmerzahl ist auf 7 Per­so­n­en beschränkt. Ich führe eine Warteliste. Dieses Ori­en­tierungssem­i­nar buchen (form­los per E‑Mail) und zur Auss­chrei­bung dieses Ori­en­tierungssem­i­nars.

Mai
4
So
Intensivkurs für Rutschangst-Geplagte mit Blockaden @ Binger Wald (Trechtingshausen im Welterbe Kulturlandschaft Oberes Mittelrheintal)
Mai 4 ganztägig

Rutschangst über­winden. Leichter, entspan­nter und mit mehr Freude Bergab-Gehen.“ Prax­isori­en­tiertes Bergabge­hen-Train­ing speziell für Rutschangst-Geplagte mit Block­aden. Dieses Bergmut-Inten­siv-Sem­i­nar find­et im Binger Wald bei Trecht­ing­shausen im UNESCO-Wel­terbe Oberes Mit­tel­rhein­tal statt. Die Teil­nehmerzahl ist auf 3 Per­so­n­en beschränkt. Ich führe bei aus­ge­buchtem Sta­tus eine Warteliste. Dieses Bergmut-Inten­siv-Sem­i­nar buchen (form­los per e‑Mail) zur Auss­chrei­bung des Bergmut-Inten­siv-Sem­i­nars (am Ende der Seite unter dem Reit­er Inten­sivkurs für Rutschangst-Geplagte mit Block­aden”).

Mai
20
Di
Höhenangst überwinden @ Hohe Gans, Naheland
Mai 20 um 09:00 – 14:00

Kurs im kleinen Kreis. Für mehr Mut, Zuver­sicht und Spaß in den Bergen, in urba­nen Sit­u­a­tio­nen sowie auf Brück­en, Türme, Sky­walks oder im Klet­ter­wald! Dieser Kurs find­et zurzeit auf der Hohen Gans im Nahe­land (Bad Mün­ster am Stein, Bad Kreuz­nach) statt. Die Teil­nehmerzahl ist auf max­i­mal vier Per­so­n­en beschränkt. Dieses Train­ing biete ich auch für Einzelper­so­n­en und Paare an.

Dieses Bergmut-Sem­i­nar buchen (form­los per E‑Mail) und zur Auss­chrei­bung dieses Bergmut-Sem­i­nars.

Jun
1
So
Stressfrei bergauf + bergab (Trittsicherheit) @ Binger Wald (Trechtingshausen im Welterbe Kulturlandschaft Oberes Mittelrheintal)
Jun 1 ganztägig

Prax­isori­en­tiertes Train­ing für entspan­ntes und sicheres Bergauf/Bergab und mehr Trittsicher­heit im Gebirge. Dieses Bergmut-Sem­i­nar find­et im Binger Wald bei Trecht­ing­shausen im UNESCO-Wel­terbe Oberes Mit­tel­rhein­tal statt. Die Teil­nehmerzahl ist auf 8 Per­so­n­en beschränkt. Ich führe bei aus­ge­buchtem Sta­tus eine Warteliste. Dieses Bergmut-Sem­i­nar buchen (form­los per e‑Mail) zur Auss­chrei­bung des Bergmut-Sem­i­nars.

Jun
3
Di
Höhenangst überwinden @ Hohe Gans, Naheland
Jun 3 um 09:00 – 14:00

Kurs im kleinen Kreis. Für mehr Mut, Zuver­sicht und Spaß in den Bergen, in urba­nen Sit­u­a­tio­nen sowie auf Brück­en, Türme, Sky­walks oder im Klet­ter­wald! Dieser Kurs find­et zurzeit auf der Hohen Gans im Nahe­land (Bad Mün­ster am Stein, Bad Kreuz­nach) statt. Die Teil­nehmerzahl ist auf max­i­mal vier Per­so­n­en beschränkt. Dieses Train­ing biete ich auch für Einzelper­so­n­en und Paare an.

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