In meinen Kursen arbeiten wir immer draußen – in Bewegung, mit eigenem Tun und praktischer Erfahrung. Mit Methoden, die auf abgesicherten Erkenntnissen der modernen Gehirnforschung basieren. Ganz wichtig: Ich wende nur Methoden und Techniken an, die ich selbst ausprobiert habe, die ich erklären kann und von deren Wirksamkeit ich überzeugt bin.
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Übungsseminare sind ausschließlich für Menschen, die bereits an meinem Bergmut-Seminar bzw. Bergmut-Einzelcoaching “Höhenangst überwinden” teilgenommen haben und die ihr Können weiter festigen wollen.
Dieses Übungsseminar auf dem Oelsbergsteig und dem Turm “Spitzer Stein” im Oberen Mittelrheintal ist für Teilnehmerinnen und Teilnehmer geeignet, die mit einer Höhenangst im Mittel- und Hochgebirge zu mir gekommen sind, die trittsicher, körperlich fit sind und das Bergmut-Seminar oder das Bergmut-Einzeltraining „Höhenangst überwinden“ auf der Gans bei Bad Kreuznach für sich gelingend gemeistert. Danach hatten sie aber wenig oder noch gar keine Gelegenheit zum Üben bzw. möchten sich an alpineres Gelände Schritt für Schritt rantasten und speziell mit ihrem Höhenschwindel im Umgang mit Weite noch einen Tick sicherer werden. Ich erwarte die grundsätzliche Bereitschaft, einzelne Abschnitte wiederholend zu üben.
[button link=“mailto:buchen@heimatwandern.de” color=“green” size=“xlarge” font=“bold” form=“round”]Bergmut-Übungsseminar “Höhenangst überwinden II” buchen (formlos per E‑Mail)[/button]
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Übungsseminare sind ausschließlich für Menschen, die bereits an meinem Bergmut-Seminar bzw. Bergmut-Einzelcoaching “Höhenangst überwinden” teilgenommen haben und die ihr Können weiter festigen wollen.
Dieses Übungsseminar auf dem Calmont-Klettersteig an der Mosel bei Bremm ist für alle geeignet, die ihre Höhenangst annähernd im Griff haben, bereits bei privaten Touren erste gelingende Erfahrungen sammeln konnten oder ausdrücklich eine von mir durch persönlichen Eindruck im Bergmut-Seminar oder Einzeltraining gewonnene positive Expertise bekommen haben. Ich erwarte die grundsätzliche Bereitschaft, einzelne Abschnitte wiederholend zu üben. Trittsicherheit sowie eine gewisse körperliche Fitness sind unbedingte Voraussetzung, um die Distanz im Steig (2 Kilometer einfach), kleine Kraxeleien und An- und Abstiege zuverlässig bewältigen zu können.
[button link=“mailto:buchen@heimatwandern.de” color=“green” size=“xlarge” font=“bold” form=“round”]Bergmut-Übungsseminar “Höhenangst überwinden III” buchen (formlos per E‑Mail)[/button]
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Kurs im kleinen Kreis. Für mehr Mut, Zuversicht und Spaß in den Bergen, in urbanen Situationen sowie auf Brücken, Türme, Skywalks oder im Kletterwald! Dieser Kurs findet zurzeit auf der Hohen Gans im Naheland (Bad Münster am Stein, Bad Kreuznach) statt. Die Teilnehmerzahl ist auf maximal vier Personen beschränkt. Dieses Training biete ich auch für Einzelpersonen und Paare an.
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Kurs im kleinen Kreis. Für mehr Mut, Zuversicht und Spaß in den Bergen, in urbanen Situationen sowie auf Brücken, Türme, Skywalks oder im Kletterwald! Dieser Kurs findet zurzeit auf der Hohen Gans im Naheland (Bad Münster am Stein, Bad Kreuznach) statt. Die Teilnehmerzahl ist auf maximal vier Personen beschränkt. Dieses Training biete ich auch für Einzelpersonen und Paare an.
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